愛 床. 每季把棉被 枕頭等床上用品 用陽光曬一曬 可殺菌及保持乾爽 而被套 床 褥套等 宜每兩星期清洗更換 他續指 當枕頭發黃 發黑便應掉棄 因為枕頭容易積藏頭皮屑 清洗亦不方便 應定期更換塵蟎吃皮屑愛 潮濕棉被起床不摺被可防蟎蟲滋生
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